تغذیه و سلامت

همه چیز درمورد بوقلمون فرآوری شده

بوقلمون فرآوری شده

گوشت بوقلمون با توجه به طعم لذیذ و خواص بسیار مفیدی که دارد طرفداران زیادی بین مردم در برنامه غذایی روزانه دارد. اخیرا گوشت بوقلمون در قالب انواع مختلفی به عنوان گوشت بوقلمون فرآوری شده تولید و مصرف میشود که این امر گوشت قرمز فرآوری شده را با مضراتی که دارد، از رژیم غذایی افراد حذف کرده است. 

همه چیز درمورد گوشت بوقلمون فرآوری شده

 بوقلمون فرآوری شده نوعی گوشت بوقلمون است که با روش‌های مختلفی مانند دودی کردن، نمک‌سود کردن، پخت و خشک کردن، یا با افزودن مواد نگهدارنده و طعم‌دهنده‌ها فرآوری شده است. این فرآیندها ماندگاری گوشت را افزایش می‌دهند و طعم و بافت آن را تغییر می‌دهند.

انواع گوشت بوقلمون فرآوری شده

  • ژامبون بوقلمون

از ران یا سینه بوقلمون تهیه می‌شود که با نمک، نیترات سدیم و سایر مواد نگهدارنده طعم‌دار می‌شود. ژامبون بوقلمون به صورت پخته یا خام در بازار موجود است.

  • سوسیس بوقلمون

از گوشت چرخ‌کرده بوقلمون، چربی، ادویه‌جات و مواد نگهدارنده تهیه می‌شود. سوسیس بوقلمون در انواع مختلف مانند سوسیس کالباسی، سوسیس فرانکفورتر و سوسیس خشک موجود است.

  • کالباس بوقلمون

با گوشت چرخ‌کرده بوقلمون، چربی، ادویه‌جات و مواد نگهدارنده تهیه می‌شود. کالباس بوقلمون به صورت پخته یا خام در بازار موجود است.

  • گوشت بوقلمون دودی

ران یا سینه بوقلمون و با اضافه کردن دود تهیه و طعم‌دار می‌شود. گوشت بوقلمون دودی به صورت پخته یا خام در بازار موجود است.

  • گوشت بوقلمون پخته و ریش‌ریش شده

از ران یا سینه بوقلمون پخته شده تهیه می‌شود و به صورت ریش‌ریش شده در بازار موجود است. این نوع گوشت بوقلمون را می‌توان در انواع ساندویچ، سالاد و پیتزا استفاده کرد.

فرآیند تولید گوشت بوقلمون فرآوری شده

کشتار و آماده سازی مرحله اول 

  • بوقلمون ها در کشتارگاه آماده و پرهایشان جدا می شود
  • سپس لاشه ها به طور کامل تمیز و بازرسی می شوند
  • چربی اضافی و غدد لنفاوی برداشته می شوند

قطعه بندی مرحله دوم

  • لاشه بوقلمون به قسمت های مختلف مانند ران، سینه، بال و ... قطعه بندی می شود.

فرآوری مرحله سوم

روش های متنوعی برای فرآوری گوشت بوقلمون وجود دارد که عبارتند از:

  • دودی کردن: گوشت بوقلمون در معرض دود حاصل از چوب سوزانده شده قرار می گیرد. این روش طعم و رنگ خاصی به گوشت می دهد.
  • نمک سود کردن: گوشت در محلول نمک غوطه ور می شود. این روش باعث افزایش ماندگاری گوشت می شود.
  • پخت و خشک کردن: گوشت پخته و سپس خشک می شود. این روش باعث افزایش ماندگاری و تغلیظ طعم گوشت می شود.
  • افزودن مواد نگهدارنده و طعم دهنده ها: مواد نگهدارنده مانند نیترات سدیم و طعم دهنده ها مانند ادویه جات به گوشت اضافه می شوند

بسته بندی مرحله چهارم

  • گوشت فرآوری شده در بسته بندی های مختلف مانند پلاستیک، فویل یا شیشه بسته بندی می شود.

طعم دار کردن گوشت بوقلمون

  • استفاده از گیاهان خشک‌ مثل رزماری یا شوید کوهی خشک، آویشن خشک و...
  • استفاده از ادویه جاتی مانند زردچوبه، پودر پاپریکا، فلفل سیاه، پودر سیر، جوز هندی، فلفل قرمز
  • سرکه و یا آبلیمو که مواد طعم دهنده هستند و به بافت داخلی گوشت ‌بوقلمون نفوذ میکنند

ارزش غذایی گوشت بوقلمون

گوشت بوقلمون دارای انواع ویتامین های خانواده B و پروتئین هاست که مقدار زیادی مواد معدنی مانند منیزیم، آهن، مس و... دارد.

در 100 گرم گوشت با پوست 141 کیلو کالری و بدون پوست 112 کیلو کالری مصرفی میباشد.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *